Una premessa e' comunque d'obbligo, nessuno dei metodi che vi illustreremo in seguito ha un'efficacia verificata a livello scientifico (anche perche' pare che nessuna ricercatore istituzionale si sia mai dedicato alla cosa...), ma la sua stesura e' basata su alcune ricerche indipendenti pubblicate all'estero e su varie esperienze legate a peripezie personali raccolte sul forum di Enjoint, la piu' grande comunita' cannabica italiana. Quindi, se siete arrivati un po' "lunghi" con i tempi e avete bisogno di cercare di velocizzare lo smaltimento dei residui di THC dalle vostre urine, potete provare con uno dei consigli di seguito, o ancora meglio provando a seguirli tutti. La prossima volta pero' cercate di gestirvi meglio, perche' l'unico metodo certo e' quello di non consumare cannabis per almeno 30 giorni prima delle analisi.
1. CERCA DI FARE TANTO SPORT.
I metaboliti del THC si immagazzinano nelle cellule adipose. Per questo motivo le persone in sovrappeso hanno un periodo di rilevamento della cannabis piu' lungo rispetto a chi e' normopeso. Piu' massa grassa hai nel corpo e piu' a lungo il THC e' rintracciabile. Quindi il primo consiglio e' quello di fare sport (almeno 30 minuti di corsa al giorno). Piu' sei un tipo sportivo e con poca massa grassa, meno tempo il THC sara' rintracciabile nelle tue urine, inoltre la sudorazione aiutera' il processo di smaltimento. Ricordati pero' di fermare l'attivita' negli ultimi giorni prima dell'esame: l'attivita' fisica aumenta la velocita' di smaltimento dei metaboliti nelle urine, quindi e' meglio non presentarsi al test troppo a ridosso degli ultimi allenameti.
2. FAI UN PO' DI DIETA E MANGIA LE FIBRE.
Essendo che il grasso e' il primo nemico dello smaltimento veloce del THC un altro consiglio essenziale e' quello di cercare di perdere qualche chilo prima del gran giorno. Un'altra buona idea e' quella di selezionare i cibi che andranno a comporre la dieta, e' molto importante mangiare spesso cibi ricche di fibre, questo perche' le fibre aiutano il corpo ad espellere i metaboliti tramite l'intestino, piuttosto che tramite le urine.
3. BEVI MOLTA ACQUA E MOLTE BEVANDE NATURALMENTE DIURETICHE.
Uno dei rimedi casalinghi piu' diffusi e' quello di bere molta acqua (otto bicchieri grandi dovrebbero andare bene) la sera precedente al test. Questo perche' ingerire liquidi aiuta a diluire temporaneamente l'urina diminuendo la percentuale di THC in essa contenuta. E' un rimedio utile ma vanno tenute presenti alcune problematiche: oggi molti test verificano la concentrazione di creatina nelle urine (un dato troppo basso e' indice del fatto che siano state diluite) ed anche colore e aspetto delle stesse. Bevendo molti liquidi il livello di creatina si abbassa e le urine diventano di un color trasparente assai sospetto. Ma si puo' rimediare: fare due o tre pasti a base di carne rossa nei giorni precedenti al test riportera' nella norma la quantita' di creatina nelle urine, in alternativa e' possibile assumere creatina in polvere; mentre assumere 50-100 mg di vitamina B2 o B12 un'oretta prima del test riportera' il colore delle urine alla normalita'.
4. COME AFFRONTARE LE ANALISI: VIA LE PRIME E LE ULTIME GOCCE.
Quando arriva il giorno X e' bene tenere a mente ancora un paio di consigli: mai dare per le analisi la prima pisciata del giorno, e possibilmente neanche la seconda: sono le piu' sporche e le piu' ricche di metaboliti. Se l'esame e' di mattina cerca di alzarti abbastanza presto per offrire ai controlli la terza dose quotidiana. Un altro scrupolo importante e' quello di non mettere nel raccoglitore l'inizio ne' la fine: comincia a farla nel gabinetto, quindi fermati e riempi il campione, infine torna al gabinetto per l'ultima parte.
5. SE SEI VERAMENTE DISPERATO: IL RIMEDIO DEGLI AUDACI.
Se le analisi sono a sorpresa, o se sei stato incapace di gestirti ed hai fumato a ridosso del test, sappi che i vari sotterfugi che hai letto fino ad ora potrebbero non bastare. In questo caso l'unica ancora di salvezza puo' essere rappresentata dal rimedio piu' efficace di tutti, ma anche il piu' audace e rischioso: dagli un campione non tuo. Occorre trovare un amico fidato, con le urine sicuramente pulite, e che abbia possibilita' di consegnarti il suo campione pochi minuti prima del test (in alternativa va scaldato prima di recarti all'esame). Occorre pero' avere nervi freddi e sperare di non trovarsi di fronte a controllori troppi ligi alle regole per non essere scoperti nell'atto dello scambio dei campioni. Per chi vuole esagerare esiste pero' una soluzione sicura anche in questo caso: il fallo finto. In commercio se ne trovano (ma vanno oltre i 100euro), in gran parte di produzione olandese, sono pensati esattamente a questo scopo ed all'interno il sacchetto per contenere l'urina pulita e' pure termoriscaldato. Chi l'ha adoperato sostiene che sia un metodo sostanzialmente infallibile...
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Fonte: Come Smaltire In Fretta Il THC Dalle Urine? 5 Possibili Rimedi Di Emergenza (di DolceVita)
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